Coaching en entreprise
Je propose du coaching sportif pour les entreprises afin d’améliorer la santé, la cohésion d’équipe et la performance des employés. Boostez votre entreprise avec des séances dynamiques et motivantes !
Coaching en entreprise : Booster la performance et le bien-être
Le coaching en entreprise est une solution gagnant-gagnant pour les collaborateurs et l’organisation.
En favorisant la cohésion d’équipe, en améliorant le bien-être au travail et en boostant la productivité, ce type de coaching permet de créer un environnement de travail plus sain et plus performant.
L’émulation collective que créent les séances, ne peut être que bénéfique pour le groupe en question, pour l’entreprise et pour les personnes individuellement dans cette recherche de dépassement de soi !
Contactez-moi pour transformer votre entreprise et vos équipes !
Mes formules
Découvrez quelle formule s’adapte le mieux à votre objectif !
Préparation physique individuelle, en groupe ou en club
Préparation physique individuelle, en groupe ou en club
En salle ou en entreprise :
Sous devis
Je réserve
Sous devis
Coaching entreprise
J'ai travaillé avec ...



Ils m'ont fait confiance
Comme eux, faites-moi confiance pour atteindre vos objectifs !
Arthur Le Hir-Reynaud2025-08-04 J'ai découvert l'Overtime sur les conseils d'une amie et je ne suis pas déçu ! J'ai choisi de faire un mélange de cours individuels (personnalisés en fonction de mes envies et besoins) et de cours collectifs (séances variées et très bonne ambiance avec les autres adhérents). Sylvain respire (ou transpire s'il sue avec nous) la bonne humeur. Il est très motivant et très compétent. Il arrive toujours à nous motiver. Je recommande vivement ! Edit : cela fait plus d'un an et mon avis n'a pas changé. Sylvain est vraiment un rayon de soleil dans notre semaine de temps breton 🤩 On ne regrette jamais une séance et on y retourne à chaque fois ! Cec2025-07-02 Je recommande vivement mon coach sportif ! Je souffrais d’une sciatique depuis des semaines. En 4 séances, mon état s’est nettement amélioré. J’apprécie le fait que Sylvain adapte les séances au niveau de chacun et nous fait progresser rapidement. C’est un moment plein d‘énergie. J’y reviens toujours plus motivée ! Aude Guilcher2025-05-14 Présente au tout début alors qu'il était encore un bébé coach, j'ai pu observer l'évolution de Sylvain dans sa profession telle la chenille qui devient papillon , quel bonheur de devenir la meilleure version de moi même grace a ce coach incroyable. Je recommande vivement Coralie Dalidec2025-01-26 Voilà un an que j'ai commencé le coaching avec Sylvain et j'ai tout de suite été ravie ! Les cours sont complets, adaptés au niveau de chacun et très variés avec de nombreux exercices de renforcement musculaire et de cardio. Sylvain est un coach très humain, investi, et motivant. Il nous aide à nous dépasser, à progresser et les cours se passent toujours dans la bonne humeur ! Ce n'est pas un simple coach mais bien plus : c'est comme aller faire du sport avec un bon pote, on y passe toujours un bon moment ! Je recommande à 1000% l'overtime ! Héloïse KERVINIO2024-09-12 Une belle découverte sportive et humaine. Sylvain est un coach à l'humeur toujours positive qui arrive à adapter ses propositions sportives à la perfection. Sylvain analyse avec finesse notre niveau. Il arrive à prendre en compte nos éventuelles problématiques tout ciblant le niveau nécessaire pour nous faire progresser. Les exercices proposés sont variés et le tout dans la bonne humeur ! Je recommande vivement l'Overtime. Geraldine Jestin2024-08-22 Je recommande vivement L’OVERTIME ! Sylvain est un coach d'exception qui sait allier bienveillance, expertise et bonne humeur. Grâce à ses conseils personnalisés et ses exercices variés, j'ai pu faire des progrès tout en prenant du plaisir à chaque séance. Que ce soit pour la préparation d'un marathon, d’un trail long, le renforcement musculaire ou la perte de poids, Sylvain s'adapte toujours à mes objectifs spécifiques, en proposant des programmes sur mesure et variés. Son suivi attentif et son énergie positive m'ont vraiment aidé à rester motivée et à atteindre mes objectifs. Merci encore pour ce superbe accompagnement ! Lucile Coadou2024-08-20 Une superbe découverte sportive et humaine. Un coach à l'écoute et qui adapte au besoin les exercices. Les cours co sont excellents, jamais pareil et toujours une superbe ambiance.(Jamais testé les cours individuels). Je recommande++++Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 40 avis
Le feed Insta
Suivez-moi sur Instagram pour suivre mon actualité !
N'en restons pas là
Vous pouvez directement me contacter en utilisant le formulaire ci-dessous