Coaching collectif
Je propose des séances de coaching collectif pour améliorer votre condition physique générale et votre bien-être mental.
Qu'est-ce que le coaching collectif ?
Le coaching collectif est un processus d’accompagnement que je propose à des groupes de personnes. À travers des sessions interactives, vous bénéficierez d’une dynamique de groupe favorisant l’apprentissage collaboratif et le soutien mutuel.
Je vous guiderai afin de permettre un épanouissement total qu’il soit individuel ou collectif. Le sport en groupe est vecteur de partage et demande de la cohésion pour une réussite optimale. Chaque séance contribuera à renforcer vos capacités physiques, booster votre état de forme, améliorer votre endurance et accroître votre bien-être général.
Ensemble, nous explorerons des solutions, mettrons en place des variantes adaptées à votre niveau de pratique. Nous partagerons nos réussites et défis, et construirons des compétences en communication, leadership et gestion du stress.
Le coaching collectif permet de maximiser votre potentiel tout en créant un environnement de solidarité et de motivation.
Forfait groupe
Découvrez quelle formule groupe (3 à 5 personnes) s’adapte le mieux à votre objectif !
Formule 1 séance
Formule 5 séances
Cours collectif
Découvrez quelle formule s’adapte le mieux à votre objectif ! Inscription en ligne, merci de me contacter afin d’obtenir votre carte et plus de détails.
Formule 1 séance
Carte 6 séances
Carte 12 séances
Carte 20 séances
Abonnement mensuel
Abonnement mensuel
79,90/Mois (Engagement 1 an)
84,90/Mois (Engagement 6 Mois)
94,90/Mois (Engagement 3 Mois)
Je réserve
84,90/Mois (Engagement 6 Mois)
94,90/Mois (Engagement 3 Mois)
Préparation physique individuelle, en groupe ou en club
Préparation physique individuelle, en groupe ou en club
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Ils m'ont fait confiance
Comme eux, faites-moi confiance pour atteindre vos objectifs !
Arthur Le Hir-Reynaud2025-08-04 J'ai découvert l'Overtime sur les conseils d'une amie et je ne suis pas déçu ! J'ai choisi de faire un mélange de cours individuels (personnalisés en fonction de mes envies et besoins) et de cours collectifs (séances variées et très bonne ambiance avec les autres adhérents). Sylvain respire (ou transpire s'il sue avec nous) la bonne humeur. Il est très motivant et très compétent. Il arrive toujours à nous motiver. Je recommande vivement ! Edit : cela fait plus d'un an et mon avis n'a pas changé. Sylvain est vraiment un rayon de soleil dans notre semaine de temps breton 🤩 On ne regrette jamais une séance et on y retourne à chaque fois ! Cec2025-07-02 Je recommande vivement mon coach sportif ! Je souffrais d’une sciatique depuis des semaines. En 4 séances, mon état s’est nettement amélioré. J’apprécie le fait que Sylvain adapte les séances au niveau de chacun et nous fait progresser rapidement. C’est un moment plein d‘énergie. J’y reviens toujours plus motivée ! Aude Guilcher2025-05-14 Présente au tout début alors qu'il était encore un bébé coach, j'ai pu observer l'évolution de Sylvain dans sa profession telle la chenille qui devient papillon , quel bonheur de devenir la meilleure version de moi même grace a ce coach incroyable. Je recommande vivement Coralie Dalidec2025-01-26 Voilà un an que j'ai commencé le coaching avec Sylvain et j'ai tout de suite été ravie ! Les cours sont complets, adaptés au niveau de chacun et très variés avec de nombreux exercices de renforcement musculaire et de cardio. Sylvain est un coach très humain, investi, et motivant. Il nous aide à nous dépasser, à progresser et les cours se passent toujours dans la bonne humeur ! Ce n'est pas un simple coach mais bien plus : c'est comme aller faire du sport avec un bon pote, on y passe toujours un bon moment ! Je recommande à 1000% l'overtime ! Héloïse KERVINIO2024-09-12 Une belle découverte sportive et humaine. Sylvain est un coach à l'humeur toujours positive qui arrive à adapter ses propositions sportives à la perfection. Sylvain analyse avec finesse notre niveau. Il arrive à prendre en compte nos éventuelles problématiques tout ciblant le niveau nécessaire pour nous faire progresser. Les exercices proposés sont variés et le tout dans la bonne humeur ! Je recommande vivement l'Overtime. Geraldine Jestin2024-08-22 Je recommande vivement L’OVERTIME ! Sylvain est un coach d'exception qui sait allier bienveillance, expertise et bonne humeur. Grâce à ses conseils personnalisés et ses exercices variés, j'ai pu faire des progrès tout en prenant du plaisir à chaque séance. Que ce soit pour la préparation d'un marathon, d’un trail long, le renforcement musculaire ou la perte de poids, Sylvain s'adapte toujours à mes objectifs spécifiques, en proposant des programmes sur mesure et variés. Son suivi attentif et son énergie positive m'ont vraiment aidé à rester motivée et à atteindre mes objectifs. Merci encore pour ce superbe accompagnement ! Lucile Coadou2024-08-20 Une superbe découverte sportive et humaine. Un coach à l'écoute et qui adapte au besoin les exercices. Les cours co sont excellents, jamais pareil et toujours une superbe ambiance.(Jamais testé les cours individuels). Je recommande++++Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 40 avis
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