Travailler c'est bien, dans de bonnes conditions c'est mieux ! 

Le local et son matériel permettent un épanouissement et une progression optimale pour répondre aux objectifs de chacun.

*Mon objectif est de réussir à transmettre certaines valeurs du sport à travers un accompagnement complet en toute sécurité, physique ou mental. Quelque soit le niveau de chacun (débutant ou confirmé) il en va de soi que chaque séance sera adaptée et régulée suivant votre niveau et en lien avec votre objectif personnel.

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Faire prendre conscience des bienfaits du sport est également primordial à mes yeux.

Faire du sport est important et c’est le bon choix, soyez en sûr !

 

Les apports d’un coaching personnalisé :

*Un corps renforcé et en meilleure santé

*Maintien du capital ostéoarticulaire

*Meilleure qualité de vie (Système Cardiovasculaire)

*Développement de la confiance en Soi/Bien être

*Prévention de certaines blessures/maladies