Je suis Sylvain Bothorel
Passionné de sport depuis ma plus tendre enfance, j’ai eu la chance de pratiquer plusieurs sports. Après plusieurs années d’études en STAPS (Licence/Master), j’ai décidé de me consacrer au métier de « Coach sportif personnel ».
Mon objectif
Mon objectif est de réussir à transmettre certaines valeurs du sport à travers un accompagnement complet en toute sécurité, physique ou mental. Quel que soit le niveau de chacun (débutant ou confirmé) il en va de soi que chaque séance sera adaptée et régulée suivant votre niveau et en lien avec votre objectif personnel.
Faire prendre conscience des bienfaits du sport est également primordial à mes yeux. Faire du sport est important et c’est le bon choix, soyez en sûr !
L'Overtime
Travailler c’est bien, dans de bonnes conditions c’est mieux !
Le local et son matériel permettent un épanouissement et une progression optimale pour répondre aux objectifs de chacun.
Le bâtiment de L’Overtime à Landerneau, situé au 150 Rue du 19 Mars 1962, est un espace moderne et accueillant dédié au fitness. Avec son architecture contemporaine et ses installations bien équipées, il offre un cadre idéal pour l’entraînement et le bien-être des membres, créant ainsi une atmosphère propice à la motivation et à l’accomplissement personnel.
Mes formules
Découvrez quelle formule s’adapte le mieux à votre objectif !
Séance individuelle
Séance collective
Séance en entreprise
Sylvain Bothorel
Sylvain Bothorel
- Un corps renforcé et en meilleure santé
- Maintien du capital ostéoarticulaire
- Meilleure qualité de vie (système cardiovasculaire)
- Développement de la confiance en soi/bien-être
- Prévention de certaines blessures/maladies
Ils m'ont fait confiance
Comme eux, faites-moi confiance pour atteindre vos objectifs !
Héloïse KERVINIO2024-09-12Une belle découverte sportive et humaine. Sylvain est un coach à l'humeur toujours positive qui arrive à adapter ses propositions sportives à la perfection. Sylvain analyse avec finesse notre niveau. Il arrive à prendre en compte nos éventuelles problématiques tout ciblant le niveau nécessaire pour nous faire progresser. Les exercices proposés sont variés et le tout dans la bonne humeur ! Je recommande vivement l'Overtime.Geraldine Jestin2024-08-22Je recommande vivement L’OVERTIME ! Sylvain est un coach d'exception qui sait allier bienveillance, expertise et bonne humeur. Grâce à ses conseils personnalisés et ses exercices variés, j'ai pu faire des progrès tout en prenant du plaisir à chaque séance. Que ce soit pour la préparation d'un marathon, d’un trail long, le renforcement musculaire ou la perte de poids, Sylvain s'adapte toujours à mes objectifs spécifiques, en proposant des programmes sur mesure et variés. Son suivi attentif et son énergie positive m'ont vraiment aidé à rester motivée et à atteindre mes objectifs. Merci encore pour ce superbe accompagnement !Lucile Coadou2024-08-20Une superbe découverte sportive et humaine. Un coach à l'écoute et qui adapte au besoin les exercices. Les cours co sont excellents, jamais pareil et toujours une superbe ambiance.(Jamais testé les cours individuels). Je recommande++++Arthur Le Hir-Reynaud2024-08-16J'ai découvert l'Overtime sur les conseils d'une amie et je ne suis pas déçu ! J'ai choisi de faire un mélange de cours individuels (personnalisés en fonction de mes envies et besoins) et de cours collectifs (séances variées et très bonne ambiance avec les autres adhérents). Sylvain respire (ou transpire s'il sue avec nous) la bonne humeur. Il est très motivant et très compétent. Il arrive toujours à nous motiver. Je recommande vivement !Angélique Guillou2023-04-12Je conseille les cours de Sylvain les yeux fermés! Partisante des cours collectifs, en deux ans je n’ai jamais eu le même cours. Un coach motivant et impliqué!Leroy Merlin2023-04-11Superbe prestation ! Nous avons reçu Sylvain en magasin pour effectuer des réveils musculaires aux collaborateurs avant leur prise de poste. Une très belle expérience, de précieux conseils et un réel professionnalisme ! Nous recommandons Sylvain pour vos besoins en entreprise. Leroy Merlin BrestNathalie KERLAN2023-04-05Sylvain est un coach passionné que je recommande. Professionnel, à l'écoute, il m'a permis de progresser. Avec Sylvain, les cours collectifs sont très variés, très bonne ambiance & bonne humeur.Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 38 avis
N'en restons pas là
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