Je suis Sylvain Bothorel

Passionné de sport depuis ma plus tendre enfance, j’ai eu la chance de pratiquer plusieurs sports. Après plusieurs années d’études en STAPS (Licence/Master), j’ai décidé de me consacrer au métier de « Coach sportif personnel ».

Mon objectif

Mon objectif est de réussir à transmettre certaines valeurs du sport à travers un accompagnement complet en toute sécurité, physique ou mental. Quel que soit le niveau de chacun (débutant ou confirmé) il en va de soi que chaque séance sera adaptée et régulée suivant votre niveau et en lien avec votre objectif personnel.

Faire prendre conscience des bienfaits du sport est également primordial à mes yeux. Faire du sport est important et c’est le bon choix, soyez en sûr !

L'Overtime

Travailler c’est bien, dans de bonnes conditions c’est mieux !

Le local et son matériel permettent un épanouissement et une progression optimale pour répondre aux objectifs de chacun.

Le bâtiment de L’Overtime à Landerneau, situé au 150 Rue du 19 Mars 1962, est un espace moderne et accueillant dédié au fitness. Avec son architecture contemporaine et ses installations bien équipées, il offre un cadre idéal pour l’entraînement et le bien-être des membres, créant ainsi une atmosphère propice à la motivation et à l’accomplissement personnel.

Mes formules

Découvrez quelle formule s’adapte le mieux à votre objectif !

Séance individuelle

Séance collective

Séance en entreprise

Sylvain Bothorel

Coach Sportif - 30 ans

Sylvain Bothorel

Les apports d'un coaching personnalisé :

- Un corps renforcé et en meilleure santé
- Maintien du capital ostéoarticulaire
- Meilleure qualité de vie (système cardiovasculaire)
- Développement de la confiance en soi/bien-être
- Prévention de certaines blessures/maladies

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